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Was beeinflusst
deine Spermienqualität?

Rauchen, Sauna, Handy in der Hosentasche, Ernährung, Stress, Umweltchemikalien — die Forschung hat Dutzende Einflussfaktoren untersucht. Dieser Rechner übersetzt die Studienlage in eine statistische Einschätzung. Darunter findest du den vollständigen, sehr ausführlichen Studienbericht mit allen Quellen.

Dein Rechner

Beantworte so viele Fragen wie du möchtest — unbeantwortete Fragen bleiben auf dem unauffälligen Standardwert. Alle Angaben bleiben in deinem Browser; es werden nur anonyme Summenwerte für Statistikzwecke gespeichert.

Schnellcheck zeigt nur die am besten belegten Faktoren mit dem größten nachgewiesenen Effekt. Klappe einen Bereich auf, um seine Fragen zu sehen.

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100
Index (Basis 100)
Im durchschnittlichen Bereich

So wurde gerechnet

Kein Ersatz für ein Spermiogramm. Dieser Rechner beruht auf bevölkerungsstatistischen Assoziationen aus der wissenschaftlichen Literatur (siehe Studienbericht) — er trifft keine individuelle medizinische Diagnose. Für eine verlässliche Aussage zu deiner Fruchtbarkeit ist ausschließlich ein Spermiogramm bei einem Urologen/einer Kinderwunschklinik aussagekräftig. Bei Kinderwunsch-Problemen wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.

Der vollständige Studienbericht

15 einzelne Themenseiten — von Rauchen und Ernährung über Hitze- und Strahlungsexposition bis zu Umweltchemikalien, Medikamenten und dem weltweiten Trend der Spermienzahl. Jeder Einflussfaktor ist mit „Evidenz: hoch“ oder „Evidenz: niedrig“ bewertet und mit den zugrunde liegenden Studien verlinkt. Außerdem: eine Liste positiv und negativ wirkender Stoffe sowie Karten zur geografischen Verteilung relevanter Umweltschadstoffe.

Zum Studienbericht →